Khám phá các huyệt trên mặt và cách day ấn huyệt an toàn

Các huyệt trên mặt là một trong những huyệt đạo quan trọng nhất và có tác dụng điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Ngày nay, việc xoa bóp bấm huyệt mặt đang là liệu trình được sử dụng rất phổ biến tại các spa để điều trị một số bệnh lý cũng như làm đẹp. Vậy huyệt trên mặt gồm những huyệt đạo nào và có công dụng như thế nào? Hãy cùng Enbi Bảo Bảo Nail & Spa tìm hiểu chi tiết về những công dụng tuyệt vời của việc xoa bóp bấm huyệt trong bài viết dưới đây. 

Vị trí các huyệt đạo trên mặt

Trên khuôn mặt có rất nhiều huyệt đạo và mỗi huyệt đều có những tác dụng và hiệu quả riêng. Các huyệt trên mặt thường tập trung nhiều ở phần nhân trung kéo dọc lên trán và ở phần xương gò má và có ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan phủ tạng trong cơ thể cũng như chức năng các dây thần kinh. Vì vậy mà day bấm huyệt trên mặt có khả năng điều trị nhiều chứng bệnh toàn thân. Dưới đây là các huyệt cơ bản trên mặt và tác dụng của các huyệt vị cơ bản nhất.

Huyệt Ấn Đường

Nhắc đến các huyệt đạo trên mặt thì không thể không nhắc đến huyệt ấn đường. Huyệt ấn đường có vị trí nằm ngay giữa hai lông mày và nằm trên sống mũi. Bấm huyệt ấn đường giúp thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi cũng như điều trị các chứng đau nửa đầu, đau đầu. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng phương pháp này đối với các bệnh cảm cúm do thay đổi thời tiết, chuyển mùa, viêm xoang hay nghẹt mũi,…

Huyệt Quyền Liêu

Vị trí của huyệt quyền liêu nằm ngay dưới xương gò má, ngay tại giao điểm của đường thẳng kéo ngang từ dưới chân cánh mũi và đường thẳng dọc xuống từ bờ ngoài mắt. Massage huyệt đạo này thường được sử dụng đối với những người bị tai biến gây liệt mặt hoặc có các triệu chứng như cơ mặt bị co giật hay đau răng hoặc đau dây thần kinh sinh ba. 

Huyệt Bách Hội

Huyệt bách hội là một trong những huyệt đạo đặc biệt và quan trọng nhất trong vị trí các huyệt trên mặt và đầu. Huyệt đạo này năm ngay trên điểm lõm đỉnh đầu của con người. Để xác định, bạn chỉ cần dùng ngón tay cái đặt ở sau tai và tạo thành hình vòng cung. Hai ngón tay giữa đặt ở vị trí nào thì đó chính là điểm của huyệt bách hội. 

Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, kinh phong, nghẹt mũi, sa trực tràng và sa tử cung thì bạn có thể massage huyệt này giúp bình can, ích khí, định thần, thăng khí. Đồng thời, phương pháp này còn giúp chữa trị các bệnh như đãng trí, ù tai, khó ngủ, chóng mặt, tim đập nhanh,…

Huyệt Dương Bạch

Dương bạch là một trong 14 huyệt của hệ thống đường kinh Đởm, nằm song song với đồng tử, từ chân mày lên huyệt dương bạch khoảng một thốn. Việc massage huyệt dương bạch đem lại rất nhiều công dụng, đặc biệt là ở vùng mắt giúp làm sáng mắt. Ngoài ra, bấm huyệt này giúp điều trị đau đầu, liệt mặt, đau vùng trán, đau dây thần kinh vành,… Đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu vùng mắt, giúp làn da trắng sáng, tươi trẻ. 

Huyệt Đầu Duy

Huyệt đầu duy nằm ở ngay 2 bên góc trán, cách chân tóc khoảng 0,5 thốn, ngay trên khớp của đỉnh trán. Massage, day ấn lên vị trí huyệt này có tác dụng trấn thống, khu phong, tiết hỏa giúp hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh trước trán, đau nửa đầu, mí mắt bị rung giật.

Nhân Trung Huyệt 

Đây chắc hẳn là một trong các huyệt trên mặt không còn xa lạ đối với nhiều người. Nhân trung hay còn gọi là huyệt thủy câu nằm ở ngay đường giữa mũi và môi trên. Huyệt nhân trung có tác dụng trong việc điều trị các bệnh đau lưng, méo miệng, môi trên co giật. Ngoài ra, huyệt mặt này còn được sử dụng trong các trường khẩn cấp như hôn mê, ngất xỉu, động kinh, trụy tim,…

Huyệt Nghinh Hương

Huyệt nghinh hương là huyệt thứ 20 của đại trường, kinh vị trong các huyệt đạo trên mặt. Huyệt nghinh hương nằm ngay tại giao điểm giữa rãnh mũi, miệng và đường ngang qua chân cánh mũi. Huyệt đạo này có tác dụng tán phong nhiệt, thanh khí hỏa giúp điều trị các bệnh như viêm mũi dị ứng, ngạt mũi, viêm xoang, liệt mặt, phù mặt,…

Huyệt Toản Trúc

Huyệt toản trúc là huyệt đạo nằm trên đường kinh túc thái dương của bàng quang. Cụ thể, huyệt đạo này nằm ở chỗ lõm phía đầu trong của chân mày, thẳng ngay trên góc mắt và nằm phía trên huyệt tình minh. Huyệt toản trúc chuyên được sử dụng để điều trị các bệnh như chóng mặt, đau đau, mờ mắt, chảy nước mắt, liệt mặt,…

Huyệt Thừa Tương

Huyệt thừa tương là huyệt đạo số 24 của mạch Nhâm. Nằm ở chỗ lóm, chính giữa và dưới môi dưới, trên đường bổ dọc giữa hàm dưới. Bấm huyệt thừa tương giúp điều trị các bệnh liên quan đến răng, mắt và mặt như đau răng, sưng lợi, mặt sưng, chảy nước mắt hay hao mắt chóng mặt,…

Huyệt Địa Thương

Huyệt địa thương nằm ngay trên đường đi của rãnh méo mũi và mép miệng khoảng 0,4 thốn. Huyệt đạo này giúp cải thiện chứng liệt mặt, méo miệng, hỗ trợ điều trị các chứng đau liên quan đến dây thần kinh rất hiệu quả.

Xem thêm:

• Huyệt bàn tay và cách bấm huyệt chữa bệnh an toàn, hiệu quả
• Huyệt bàn chân và những lưu ý quan trọng cần biết khi day bấm
• Các huyệt vùng lưng và cách bấm huyệt chữa đau lưng nhanh chóng

Bấm các huyệt trên mặt đem lại những lợi ích gì?

Bấm huyệt trên mặt là phương pháp sử dụng lực đầu ngón tay, lòng bàn tay hoặc dụng cụ đặc biệt để kích thích các điểm huyệt trên cơ thể. Giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết, đả thông kinh lạc của cơ thể. 

Giúp thư giãn và giải tỏa căng thẳng 

Việc massage, xoa bóp làm tăng nhiệt độ tại chỗ, từ đó giúp tăng cường tuần hoàn màu, thúc đẩy đào thải các chất cặn bã qua tuyến mồ hôi. Trong đó, day ấn lên các huyệt vị có tác động sâu, tạo nên các thay đổi về nội tiết, thần kinh và thể dịch trong cơ thể. Vì vậy mà khi kích thích các điểm huyệt trên mặt giúp đả thông kinh lạc, giảm căng thẳng và căng cơ trên mặt, đặc biệt là ở vùng xung quanh các vùng mắt, trán và miệng. Điều này làm thư giãn các cơ mặt, giảm đi sự căng thẳng, đồng thời cải thiện sự thư giãn và sảng khoái cho làn da.

Bấm các huyệt trên mặt giúp cải thiện sức khỏe

Nhờ các tác động qua hệ thần kinh, việc xoa bóp bấm huyệt giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch và đem lại hiệu quả chữa bệnh lâu dài. Bấm huyệt trên mặt giúp điều trị một số bệnh lý như: đau đầu, rối loạn tiền đình, bệnh về mắt, tai, liệt dây thần kinh số VII,… 

Bấm các huyệt trên mặt giúp chăm sóc sắc đẹp

Bấm huyệt trên mặt được cho là có tác dụng chống lại quá trình lão hóa da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, đường nhăn, và vùng da chùng nhão. Điều này có thể làm cho khuôn mặt trông trẻ trung hơn và giúp duy trì nét thanh xuân của làn da. Ngoài ra, bấm các huyệt trên mặt giúp kích thích tuần hoàn máu, đồng thời cải thiện lưu thông chất dinh dưỡng đến các mô da. Từ đó cải thiện tình trạng da nhợt nhạt, kém sắc tố, đồng thời tăng cường sự sản sinh collagen, giúp da săn chắc và tươi trẻ hơn.

Xem thêm: Phi kim Nano tế bào gốc trẻ hóa căng bóng da

Cách bấm các huyệt trên mặt chữa bệnh hiệu quả

Bấm huyệt là một phương pháp y học cổ truyền và cần được thực hiện cẩn thận để đảm bảo an toàn. Dưới đây là cách bấm huyệt trên mặt được các bác sĩ Đông y áp dụng phổ biến mà bạn có thể tham khảo: 

• Xác định chính xác vị trí các điểm huyệt trên mặt, ví dụ như vị trí giữa hai lông mày, gần cổ tai, dưới mũi, gần viền cằm,…
• Day ấn huyệt theo chiều kim đồng hồ, có thể vỗ, gõ hoặc kết hợp xoa bóp khắp vùng huyệt để tăng hiệu quả điều trị. 
• Áp lực lên điểm huyệt nên là áp lực nhẹ nhàng, tùy theo cảm giác của người được bấm huyệt. Nếu cảm thấy đau đớn, cần giảm áp lực hoặc dừng lại.
• Nên bấm huyệt từ 2-3 lần mỗi ngày và duy trì đều đặn hàng tuần để đem lại kết quả như mong đợi. 

Một số lưu ý khi bấm huyệt trên khuôn mặt

Dưới đây là một số lưu ý cần lưu ý khi bấm các huyệt trên khuôn mặt:

• Tìm hiểu vị trí chính xác của các huyệt trên mặt: Nên nghiên cứu vị trí và độ sâu của các điểm huyệt trên khuôn mặt trước khi thực hiện. Nên sử dụng các tài liệu tham khảo đáng tin cậy hoặc tìm kiếm sự hướng dẫn của chuyên gia.
• Sử dụng áp lực phù hợp: Áp lực lên điểm huyệt trên mặt nên là nhẹ nhàng, không quá mạnh hoặc đau đớn. Nên lắng nghe cơ thể của bạn và tăng giảm áp lực tùy theo cảm giác của người được bấm huyệt.
• Ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý: Xoa bóp, bấm huyệt chỉ đóng vai trò như biện pháp hỗ trợ và chỉ đem lại hiệu quả cao khi được thực hiện đúng cách và đủ liệu trình. Bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và rèn luyện sức khỏe để đem lại hiệu quả cao trong quá trình điều trị. 
• Tránh sử dụng phương pháp bấm huyệt, xoa bóp trong các trường hợp mắc các bệnh lý do nhiễm trùng, nhiễm virus, hay đang bị bầm tím, sưng, viêm. 

Thư giãn và chăm sóc sắc đẹp toàn diện tại Enbi Bảo Bảo Nail & Spa

Enbi Bảo Bảo Nail & Spa là một địa chỉ lý tưởng để trải nghiệm thư giãn và chăm sóc sắc đẹp toàn diện. Tại đây cung cấp các dịch vụ chăm sóc sắc đẹp chuyên nghiệp, mang lại cho khách hàng những trải nghiệm thư giãn và hài lòng.

Tại Enbi Bảo Bảo Nail & Spa, bạn có thể tận hưởng những liệu pháp thư giãn cao cấp như dịch vụ gội đầu dưỡng sinh được kết hợp giữa gội đầu bằng các thảo dược cùng với massage bấm huyệt trên mặt và đầu, massage thư giãn toàn thân, và nhiều dịch vụ khác. Những liệu pháp này giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và tinh thần, cải thiện tuần hoàn máu, làm săn chắc da, đồng thời mang lại cảm giác thư thái và thăng hoa tinh thần.

Ngoài ra, Enbi Bảo Bảo Nail & Spa cũng cung cấp các dịch vụ khác như chăm sóc da chuyên sâu, triệt lông, nối mi – uốn mi, làm nail móng, giảm béo Đông Y. Đội ngũ nhân viên tại đây có kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp, đảm bảo mang lại cho bạn trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp và tận tâm.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 58 Lê Đức Thọ, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 090 912 8692
• Email: enbispa@gmail.com

Bài viết trên Enbi Bảo Bảo Nail & Spa đã giúp bạn khám phá vị trí cũng như công dụng của các huyệt trên mặt. Bên cạnh đó cũng hướng dẫn cách bấm huyệt để hỗ trợ điều trị bệnh. Thường xuyên theo dõi chúng tôi để cập nhật những thông tin hữu ích nhé!

Xem thêm bài viết:

• Top 12 spa massage trị liệu tại Gò Vấp TPHCM chất lượng nhất
• Top 10 Spa massage body nữ tốt nhất tại TP.HCM
• Top 10 Địa chỉ Spa gội đầu dưỡng sinh tại Gò Vấp tốt nhất
• Top 11 spa gội đầu dưỡng sinh tốt nhất tại TP. Hồ Chí Minh