Bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh và những lưu ý cần biết

Lấy lại vóc dáng và nét đẹp làn da sau sinh là những vấn đề được nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Sau sinh, người mẹ sẽ bị thay đổi nội tiết tố dẫn đến nhiều vấn đề về làn da, đặc biệt là da mặt. Trong bài viết này, Enbi Bảo Bảo Nail & Spa sẽ chia sẻ bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh và những lưu ý mẹ bỉm nên biết để đạt hiệu quả tốt nhất!

Vì sao người mẹ cần chăm sóc da mặt sau sinh?

Sau khi sinh, mẹ bỉm sữa sẽ đối mặt với nhiều nguy cơ dẫn đến làn da bị sạm màu, da yếu, dễ nổi mụn và kích ứng. Những nguy cơ hàng đầu khiến chất lượng da mặt đi xuống là thay đổi nội tiết tố đột ngột, căng thẳng, mệt mỏi do quá trình chăm sóc trẻ. Chính vì vậy mẹ bỉm cần có cách chăm sóc da mặt sau sinh hợp lý để đẩy nhanh quá trình hồi phục cho da mặt và toàn thân.

Những vấn đề về da mặt thường thấy ở mẹ sau sinh

Dễ bị nổi mụn

Sau quá trình vượt cạn đầy khó khăn và cả nguy hiểm, người mẹ sẽ bước vào giai đoạn chăm sóc con nhỏ. Trong khoảng 1.5 năm đầu, cuộc sống của mẹ sẽ có nhiều bất ổn do bé chưa thể tự có ý thức về ăn uống và vệ sinh.

Quá trình chăm sóc bé mẹ sẽ đối mặt với nhiều căng thẳng, mệt mỏi khi phải dỗ bé, cho bú sữa, bú bình, thay tã, bỉm, quần áo cả ngày và đêm. Bên cạnh đó, lượng hormone progesterone và estrogen thay đổi đột ngột khiến da tiết nhiều dầu. Điều này gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Và nếu bạn không biết cách chăm sóc da mặt sau sinh thì tình trạng này sẽ kéo dài và gây ra các vấn đề về da khác.

Da khô và mỏng

Trong quá trình mang thai, nội tiết tố progesterone được sản xuất và kiểm soát nghiêm ngặt bởi nhau thai để tạo nên môi trường phù hợp trong tử cung. Khi em bé được sinh ra, lượng progesterone bắt đầu sụt giảm khiến nội tiết tố estrogen nhiều hơn mức bình thường. Sự mất cân bằng này khiến làn da của người mẹ trở nên khô và mỏng hơn. Chính vì vậy mà chị em cần tìm hiểu cách chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau sinh hợp lý để giảm thiểu tình trạng này.

Xuất hiện vết rạn, tàn nhang, nám, xỉn màu

Da mặt bị nám, tàn nhang, xỉn màu do sự sản sinh quá nhiều melanin hay hoặc tố da. Mà nguyên nhân khởi phát dẫn đến hiện tượng này vô cùng đa dạng như ánh nắng mặt trời, bẩm sinh di truyền, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và đặc biệt là mất cân bằng nội tiết tố. 

Những khuyết điểm trên gương mặt do sự tích tụ melanin này dễ khiến chị em cảm thấy xuống sắc, tự ti và mặc cảm với bản thân.

Da chảy xệ, nhiều nếp nhăn

Nội tiết tố thay đổi cũng là nguyên nhân khiến các cơ nâng đỡ da mặt không hoạt động tốt. Bên cạnh đó, lỗ chân lông trên mặt cũng to hơn, kết cấu da lỏng lẻo khiến nếp nhăn có cơ hội được hình thành. 

Những nếp nhăn sẽ xuất hiện từ từ bên khóe mặt, vòm miệng và nhanh chóng lan đến bộ phận khác như trán, cổ. Sau một thời gian soi gương, chị em có thể nhận biết rõ được sự thay đổi đáng kinh ngạc trên gương mặt mình.

Từ những vấn đề về da mặt thường thấy ở mẹ sau sinh được liệt kê ở trên, có thể thấy làn da mặt của mẹ sau sinh sẽ bị tác động vô cùng lớn. Chính vì vậy, để nhanh phục hồi vẻ tươi trẻ, bên cạnh chăm sóc em bé, mẹ cần dành một chút thời gian để tìm hiểu cách chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh, “tút tát” lại bản thân, ngăn ngừa lão hóa kịp thời.

Bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng thói quen sinh hoạt lành mạnh

Thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng lớn đến làn da của chị em phụ nữ, bất kể người mới sinh bé hay những người ở trạng thái bình thường. Những người giữ được đồng hồ sinh hoạt khoa học, lành mạnh bao giờ cũng có làn da khỏe mạnh, hồng hào, đẹp đẽ hơn người không tuân thủ được điều đó dù có sử dụng bao nhiêu sản phẩm dưỡng da hồi phục.

Những thói quen sinh hoạt hàng ngày mẹ bỉm sữa nên thực hiện trong quá trình chăm sóc da mặt sau sinh để có làn da hồi phục nhanh và đẹp là:

• Uống đủ nước lọc mỗi ngày: Đây là biện pháp hiệu quả để hạn chế tình trạng tạo quầng thâm hay bọng mắt lớn. Bên cạnh đó, đủ nước giúp làn da căng mọng, nhanh chóng mờ sẹo, thâm mụn, hạn chế khô da. Uống nhiều nước ấm mỗi ngày cũng hỗ trợ mẹ sản sinh nhiều sữa, giảm thiểu tối đa việc căng thẳng do không đủ sữa cho bé bú.
• Ăn uống đủ dinh dưỡng: Ăn giàu đạm để thúc đẩy hình thành các tế bào da mới. Bổ sung vitamin chất xơ, khoáng chất, thực phẩm bổ máu để tăng lượng collagen giúp da lấy lại độ đàn hồi, chống viêm, nhiễm trùng.
• Tranh thủ ngủ khi có thời gian: Ngủ để cơ thể được nghỉ ngơi với lượng thời gian phù hợp. Thời gian những tháng đầu chăm bé mẹ thường tỉnh giấc giữa đêm cho bú, thay bỉm,… nên mẹ cố gắng ngủ bù vào ban ngày hoặc lúc bé say giấc.

Sử dụng mỹ phẩm và viên uống có lợi

Những loại mỹ phẩm mẹ bỉm sữa nên sử dụng hàng ngày là sữa rửa mặt, kem chống nắng và kem phục hồi da. Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần sáng tối cho mỗi ngày là công việc không thể bỏ qua. 

Sữa rửa mặt sẽ cuốn trôi hết bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa tích tụ cả ngày trên da mặt mẹ. Làm sạch da trước khi sử dụng các mỹ phẩm ở bước tiếp cũng là cách để sản phẩm có hiệu quả tốt trên da. 

Kem chống nắng đặc biệt cần thiết đối với làn da yếu, da sạm. Lớp kem sẽ tạo nên màng chắn hiệu quả để hạn chế sự tác động của tia UV. Dù mẹ bỉm sữa ở nhà hay ra ngoài đều nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da cả ngày. 

Kem phục hồi da có tác dụng như kem dưỡng, vừa tạo ẩm, vừa hạn chế tình trạng nổi mụn, viêm da, giúp da được khỏe mạnh theo thời gian.

Những lưu ý chăm sóc da mặt sau sinh mẹ bỉm cần biết

 Cân bằng lại cuộc sống sinh hoạt chính là cách chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh mang lại hiệu quả tốt nhất. Khi thời gian sinh hoạt đã được cân bằng, các yếu tố về thể chất, đặc biệt là nội tiết và yếu tố tâm lý mới được ổn định. Từ đó, các biện pháp được áp dụng sau này mới đạt hiệu quả tốt nhất.

Sau khi mang thai, một số mỹ phẩm sử dụng được trước đây có thể gây nên tình trạng kích ứng. Do vậy, khi dùng mỹ phẩm để chăm sóc da mặt sau sinh, nếu mẹ bỉm thấy bất kỳ dấu hiệu nào như nổi mẩn đỏ, da nóng rát, dị ứng… cần ngay lập tức dừng sử dụng và theo dõi sức khỏe để có biện pháp đối phó kịp thời.

Chăm sóc da mặt sau sinh tại Enbi Bảo Bảo Nail & Spa

Chăm sóc da mặt sau sinh tại Enbi Bảo Bảo Nail & Spa là biện pháp được nhiều mẹ bỉm sữa lựa chọn. Tại đây, mẹ sẽ được phân tích về tình trạng da hiện tại thông qua máy móc hiện đại.Từ những phân tích được đưa ra đó, chuyên gia sẽ tư vấn phương pháp, liệu trình chăm sóc da cơ bản tại Gò Vấp phù hợp. 

Điểm mạnh khi mẹ bỉm đến Enbi Bảo Bảo Nail & Spa là được kiểm tra thực tế sức khỏe làn da. Ngoài chăm sóc da, các mẹ bỉm cũng có thể thư giãn với các dịch vụ tại đây như: gội đầu thảo dược Gò Vấp, massage body đá nóng, massage chân đá nóng Gò Vấp hay massage cổ vai gáy,…Từ đó, làn da mặt và toàn thân của chị em sẽ được chăm sóc, phục hồi toàn diện theo cách khoa học và hiệu quả nhất.

Enbi Bảo Bảo Nail & Spa đã giúp chị em liệt kê những tình trạng về da sau khi sinh và bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh mẹ bỉm cần biết. Hy vọng với những chia sẻ ở trên, chị em sẽ sớm lấy lại được nước da bóng mượt và xinh đẹp. Nếu muốn biết thêm thông tin về dịch vụ chăm sóc da hay các dịch vụ khác tại Enbi Bảo Bảo Nail & Spa, vui lòng liên hệ ngay hotline 090.912.8692 để được tư vấn và đặt lịch ngay nhé!

XEM THÊM:

>>Kinh nghiệm bấm huyệt chữa đau vai gáy hiệu quả nhất

>>Bí quyết chăm sóc da khô đúng cách và những điều cần lưu ý