Da khô bong tróc: Nguyên nhân và cách chăm sóc hiệu quả

Khi da mặt khô tróc sẽ mang lại cảm giác ngứa rát và khó chịu. Bên cạnh đó còn làm mất đi sự tự tin về diện mạo, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây của Enbi Bảo Bảo Nail & Spa sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra hiện tượng da khô bong tróc và cung cấp những phương pháp xử lý tình trạng này một cách hiệu quả.

Dấu hiệu của da mặt khô bong tróc là gì?

Tình trạng bong tróc da mặt có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng và loại da nào. Đồng thời có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này, bao gồm cả nguyên nhân từ bên trong cơ thể và từ bên ngoài tác động lên làn da. Và các dấu hiệu của da mặt khô tróc vẩy bao gồm:

• Da mặt cảm thấy rát và căng, đặc biệt là sau khi tắm và bơi. Tình trạng này thường trở nên rõ ràng hơn sau khi tiếp xúc với nước.

• Da mặt trở nên khô, thô ráp và ngứa rát thường xuyên

• Trong những trường hợp nghiêm trọng, da có thể nứt nẻ và gây ra cảm giác đau rát, thậm chí chảy máu.

• Màu sắc da có thể thay đổi không bình thường. Từ da xám đậm giống như da bị tác động bởi thời tiết lạnh, đến da đỏ ửng.

• Người bệnh có thể xuất hiện các đốm mẩn đỏ trên da mặt.

Những nguyên nhân gây ra tình trạng da khô bong tróc

Da mặt khô bong tróc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong số đó, các nguyên nhân chính gây ra tình trạng này thường là:

• Thay đổi thời tiết: Sự thay đổi đột ngột trong thời tiết hoặc môi trường quá nóng hoặc quá lạnh có thể làm mất đi độ ẩm của da. Mùa đông đặc biệt là thời điểm da dễ khô bong tróc. Không chỉ trên khuôn mặt mà còn trên nhiều phần khác của cơ thể như cẳng chân, cẳng tay, hai bên bụng (xương sườn) và cả đùi.

• Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Khi cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước, da sẽ mất độ ẩm. Thói quen tắm lâu bằng nước nóng cũng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên và làm da trở nên khô ráp.

• Các bệnh lý liên quan: Một số bệnh lý như tiểu đường hoặc suy giáp do sử dụng thuốc quá nhiều có thể gây khô da. Ngoài ra da có thể trở nên đỏ tấy, viêm, ngứa đặc biệt là ở những người bị chàm và vảy nến.

• Lão hóa da: Khi tuổi tác gia tăng, da sẽ trở nên mất đi tính đàn hồi và các lớp collagen không còn hoạt động hiệu quả để duy trì độ ẩm trên da.

• Tác động của tia tử ngoại (UV): Tia tử ngoại không chỉ gây sạm màu và tối đa mà còn làm da trở nên mỏng hơn, bong tróc và có thể dẫn đến nguy cơ ung thư da.

Biện pháp chăm sóc da khô bong tróc hiệu quả

Da khô dễ gây ra nếp nhăn trên da. Ngoài việc uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho cơ thể, bạn cũng có thể thực hiện các biện pháp dưới đây để điều trị và chăm sóc da mặt bị bong tróc một cách hiệu quả:

Mặt nạ mật ong

Mật ong không chỉ là một nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da, mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có tác dụng phục hồi da mặt. Đồng thời, tính kháng viêm và kháng khuẩn của mật ong giúp làm sạch và cung cấp độ ẩm cho da.

Nam giới hoàn toàn có thể thoa một lượng nhỏ mật ong lên mặt. Đặc biệt là vùng da bị khô và bong tróc. Sau khoảng 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.

Uống sữa tươi

Sữa tươi không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng mà còn có tác dụng làm đẹp và cung cấp độ ẩm cho da. Bạn có thể uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ, sữa tươi sẽ giúp cải thiện tình trạng da khô bong tróc và dưỡng ẩm da từ bên trong.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sữa tươi với cà chua để tạo thành một mặt nạ dưỡng ẩm cho da, giúp làm sáng da, ngăn ngừa mụn và làm đều màu da.

Hạn chế rửa mặt nhiều lần

Nhiều người có quan niệm rằng việc rửa mặt nhiều lần sẽ loại bỏ chất bẩn trên da và làm da trở nên đẹp hơn. Tuy nhiên, điều này cực kỳ sai lầm. Rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm mất đi dầu tự nhiên trên da. Đồng thời gây ra tình trạng da khô, sạm đen. Vì vậy, để rửa mặt đúng cách, bạn chỉ nên rửa mặt khoảng 2 lần mỗi ngày là đủ.

Dùng kem dưỡng ẩm

Hãy thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm để phục hồi hàng rào lipid và ngăn chặn quá trình mất nước từ da. Áp dụng kem dưỡng ẩm lên da nhiều lần trong ngày và sau khi tắm để cung cấp độ ẩm cho da khô của bạn.

Sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc loại mỡ bôi lên da để duy trì độ ẩm và tránh da mặt trở nên khô. Bạn có thể chọn các sản phẩm chứa petrolatum, một trong những thành phần hàng đầu để chăm sóc da khô. Kem dưỡng ẩm cũng có thể chứa glycerin, axit lactic hoặc urea để tăng cường độ ẩm cho da khô bong tróc một cách hiệu quả.

Đối với da cực kỳ khô, khi da vẫn ẩm ướt bạn có thể thoa một loại kem dưỡng ẩm dạng dầu. Bởi vì chất dầu có thể lưu lại trên da lâu hơn so với kem dưỡng ẩm và ngăn chặn sự bay hơi nước từ bề mặt da của bạn.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp da loại bỏ chất bẩn sâu trong lỗ chân lông, giúp quá trình dưỡng da hiệu quả hơn. Tuy nhiên, đừng sử dụng quá mức để tránh làm da khô hơn. Nên hạn chế việc tẩy tế bào chết hàng ngày. Thay vào đó chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần. Sau khi tẩy, hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm để giữ cho da đủ độ ẩm cần thiết.

Dầu oliu

Dầu oliu chứa axit béo nuôi dưỡng làn da và là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho da khô bong tróc. Nó tạo một lớp bảo vệ bên ngoài da và giữ cho da được giữ ẩm. Hơn nữa, vitamin E có trong dầu oliu giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây lão hóa da.

Để sử dụng dầu oliu, bạn có thể hâm một chút trong lò vi sóng để ấm. Sau đó, nhẹ nhàng thoa đều dầu oliu ấm lên vùng da bị mụn và mát-xa để dầu thẩm thấu sâu vào da. Hãy thực hiện điều này 3 lần mỗi ngày cho đến khi tình trạng cải thiện.

Tuân thủ chế độ ăn uống

Để cải thiện hiệu quả tình trạng da khô, ngoài việc áp dụng các phương pháp trên. Bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, bằng cách cung cấp nhiều thực phẩm chứa vitamin A, C, E, magiê và các loại hạt đậu. Những thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp da cải thiện tình trạng khô rát. Đồng thời ngăn ngừa lão hóa và giữ cho da luôn khỏe mạnh.

Lưu ý khi chăm sóc da khô bong tróc

Khác với cách chăm sóc da hỗn hợp, khi chăm sóc da mặt khô tróc, có một số lưu ý quan trọng bạn cần ghi nhớ:

• Tránh sử dụng sản phẩm có chứa cồn. Bởi vì cồn có thể làm khô da và làm tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên trên da. Hãy chọn những sản phẩm không chứa cồn hoặc có chứa cồn rất ít để giữ da ẩm mượt.

• Tắm quá nhiều và sử dụng nước nóng có thể làm mất đi dầu tự nhiên trên da, đồng thời gây khô da. Hãy hạn chế tắm quá nhiều và sử dụng nước ấm để giữ cho da không bị mất độ ẩm.

• Đeo khẩu trang và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, gió lạnh,… Đặc biệt, chọn kem chống nắng có chỉ số bảo vệ cao và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

• Uống đủ lượng nước hàng ngày để cung cấp độ ẩm từ bên trong cho da. Nước giúp duy trì độ ẩm tổng thể trong cơ thể, bao gồm cả da.

• Hạn chế việc gãi, xoa mạnh khi da khô hoặc bị ngứa. Bởi vì điều này có thể gây tổn thương và viêm nhiễm cho làn da của bạn.

• Sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt các bình nước trong không gian sống để tăng độ ẩm trong không khí và giữ cho da không bị khô.

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích về nguyên nhân gây da khô bong tróc và cách giải quyết hiệu quả. Mong rằng những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề da bong tróc. đồng thời biết cách điều trị hiệu quả.