Mụn nội tiết: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Mụn nội tiết: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Mụn nội tiết hình thành do sự thay đổi các hormon trong cơ thể mỗi người. Nó thường xuất hiện trong các thời kỳ mãn kinh và tuổi dậy thì khiến cho chị em cảm thấy lo lắng. Bài viết này Enbi Bảo Bảo Nail & Spa sẽ chỉ ra nguyên nhân gây ra mụn nội tiết cũng như cách điều trị hợp lý nhằm mang đến làn da tươi mới và căng tràn sức sống như ban đầu.

Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết là gì?
Mụn nội tiết là gì?

Mụn nội tiết được xem là một tình trạng thay đổi ở da do sự biến đổi của các loại hormone trong cơ thể mỗi người gây nên. Loại mụn này cũng thường được gọi bằng một cái tên khác đó chính là  mụn trứng cá. Loại mụn này thường xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau với các độ tuổi, giai đoạn trưởng thành riêng. Đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh đối với phụ nữ.

Bên cạnh đó tình trạng mụn nội tiết cũng thường xuất hiện do tâm lý căng thẳng, di truyền hoặc do cơ thể chứa nhiều độc tố không tốt và chưa thể thải ra ngoài. Đây cũng là một số tác nhân dẫn đến tình trạng mụn mọc và kéo dài.

Xem thêm: Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Đặc điểm nhận biết mụn nội tiết là gì?

Dưới đây là những đặc điểm nổi bật của mụn nội tiết, giúp bạn xác định được mình có đang mắc phải hay không:

Bị mụn khi không trong thời kỳ dậy thì hoặc mang thai

Ở vào độ tuổi 20, tuyến nội tiết hoạt động một cách mạnh mẽ tạo điều kiện cho mụn nội tiết phát triển. Bên cạnh đó, giai đoạn 20-30 tuổi cũng là thời điểm chị em mang thai, sinh con dẫn tới việc rối loạn nội tiết tố. Do đó, nếu đã bước qua tuổi vị thành niên hoặc trải qua giai đoạn sinh sản nhưng các nốt mụn đỏ tấy, viêm sưng vẫn thường xuyên tái phát trên da thì rất có thể bạn đang bị mụn nội tiết.

Mụn thường mọc nhiều ở khu vực xung quanh xương hàm và cằm

Mụn thường mọc nhiều ở khu vực xung quanh xương hàm và cằm
Mụn thường mọc nhiều ở khu vực xung quanh xương hàm và cằm

Một trong những đặc điểm của mụn nội tiết có thể kiểm chứng bằng mắt thường chính là căn cứ vào vị trí xuất hiện của chúng. Nếu thấy một số dạng như: mụn bọc, mụn ẩn, mụn nang…mọc nhiều tại phần dưới của mặt, xương hàm thì chắc chắn bạn đã bị mụn nội tiết. Lý do là vì lượng hormone dư thừa ở trong cơ thể kích thích tới tuyến dầu phát triển một cách mạnh mẽ. Phần lớn chúng lại tập trung quanh quai hàm và cằm dẫn tới việc mụn thường mọc tại đây.

Mụn nội tiết tái phát mỗi tháng một lần, dai dẳng

Dạng mụn này có đặc điểm gần giống với chu kỳ kinh nguyệt, mỗi tháng sẽ ghé thăm một lần. Nguyên nhân gây ra điều này có liên hệ mật thiết với nồng độ progesterone và estrogen trong cơ thể. Hai chất này điều khiển tuyến nội tiết phát triển mạnh mẽ, gây ra mụn mọc mọc ở một thời điểm vào mỗi tháng và mọc tại cùng một chỗ trên khuôn mặt. Cho dù bạn áp dụng nhiều phương pháp, chế độ chăm sóc da hợp lý nhưng mụn vẫn quay lại.

Mụn có kích thước lớn, sâu và đỏ tấy

Khác với mụn đầu đen và đầu trắng hình thành do vi khuẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, mụn nội tiết thuộc dạng đặc biệt, có biểu hiện sưng tấy đỏ, viêm gây đau nhức. Loại mụn này có dạng mụn mủ, mụn bọc gây mất thẩm mỹ, khiến cho mọi người cảm thấy tự ti khi xuất hiện trước đám đông.

Xem thêm: Mụn viêm là gì? Nguyên nhân và cách trị mụn viêm tại nhà an toàn

Những nguyên nhân gây ra mụn nội tiết

Những nguyên nhân gây ra mụn nội tiết
Những nguyên nhân gây ra mụn nội tiết

Có 4 nguyên nhân và cũng là yếu tố chính gây nên mụn trứng cá đối với cơ thể.

  • Bã nhờn trên da tăng lên đáng kể, nhiều hơn gấp bội lần so với bình thường do sự thay đổi bất thình lình của nội tiết tố.
  • Vi khuẩn tích tụ lâu trên làn da do không được làm sạch hiệu quả.
  • Hệ thống miễn dịch có phản ứng với vi khuẩn nên gây ra nhiều miễn nhiễm.
  • Lỗ chân lông bị tắc nghẽn, không thể làm sạch, các chất bẩn dễ bám sâu vào bên trong da.

Bên cạnh những nguyên nhân chủ yếu được nêu lên ở trên, tình trạng bị mụn trứng cá cũng hình thành do một số các tác nhân dưới đây:

  • Do thời gian nghỉ ngơi không đủ, chế độ ăn uống bất hợp lý.
  • Thường xuyên thức khuya.
  • Stress, mệt mỏi kéo dài.
  • Do sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm trên da.
  • Lựa chọn mỹ phẩm sử dụng không tương thích với làn da.

Các cách điều trị mụn nội tiết hiệu quả

Tuy mụn nội tiết không phải là một vấn đề da liễu quá quan trọng nhưng nó lại là nỗi lo lắng của nhiều người. Mụn khiến cho chúng ta cảm thấy không tự tin mỗi khi xuất hiện. Sau đây là một số các cách điều trị hiệu quả được biết đến nhiều trong thời gian gần đây.

Tạo thói quen ăn uống khoa học

Tạo thói quen ăn uống khoa học
Tạo thói quen ăn uống khoa học

Việc ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng cũng là một trong những cách giúp hạn chế mụn nội tiết hiệu quả. Bạn có thể bổ sung các loại rau xanh, hoa quả, hạt ngũ cốc, trái cây,… vào trong thức ăn hằng ngày.

Bên cạnh đó, chúng ta cũng đừng quên bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể. Nước sẽ giúp đào thải các chất thải và các chất độc ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn. Chúng ta nên cung cấp cho cơ thể đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Dùng các sản phẩm bôi chứa Retinoids

Sử dụng các sản phẩm có chứa Retinoids cũng được xem là một trong những cách điều trị mụn nội tiết được nhiều người dùng quan tâm hiện nay. Retinoids có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và giúp  hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Vậy nên khi sử dụng các dòng sản phẩm chứa dưỡng chất này sẽ giúp cải thiện mụn hiệu quả.

Sử dụng công nghệ cao để điều trị mụn nội tiết

Sử dụng công nghệ cao để điều trị mụn
Sử dụng công nghệ cao để điều trị mụn

Đối với những trường hợp bị mụn nội tiết dai dẳng, nặng, gây ra những thương tổn nghiêm trọng trên da thì việc điều trị bằng công nghệ cao sẽ là lựa chọn lý tưởng, giúp khắc phục tình trạng nhanh chóng. Một số công nghệ gồm: laser, ánh sáng IPL, CO2 vi điểm, oxy jet,…được áp dụng một cách phổ biến, cho ra những kết quả khá tốt. Dù vậy, khi lựa chọn điều trị bằng phương pháp này, mọi người nên đến các trung tâm, cơ sở làm đẹp uy tín để đảm bảo quá trình diễn ra bài bản, an toàn, có chế độ chăm sóc khoa học để da nhanh phục hồi.

Dùng thuốc chống Androgen

Androgen là một trong những yếu tố có tác dụng kích thích tăng tiết bã nhờn và góp phần làm cho mụn phát triển nhiều hơn. Đây cũng là tác nhân gây nên mụn nổi trên da mặt. Vì vậy, bạn có thể sử dụng thuốc chống Androgen để hạn chế được sự xuất hiện của mụn trên làn da. Tuy nhiên chúng ta cũng cần lưu ý rằng, đây là loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Vậy nên trước khi sử dụng nó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia trong lĩnh vực.

Chăm sóc da mặt cả bên trong lẫn bên ngoài

Chăm sóc da mặt cả bên trong lẫn bên ngoài
Chăm sóc da mặt cả bên trong lẫn bên ngoài

Việc chăm sóc da mặt đúng các sẽ giúp hạn chế tình trạng mụn xuất hiện, ngăn ngừa sẹo thâm trên da. Các bạn có thể tham khảo cách chăm sóc da từ bên trong và bên ngoài như: rửa mặt không quá 2 lần/ngày, sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, uống đủ nước, hạn chế việc trang điểm, sử dụng các loại kem điều trị mụn có chứa AHA, BHA, Benzyl peroxide…

Thêm vào đó, bạn cũng nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày, tránh tình trạng áp lực, căng thẳng. Nên bổ sung các loại vitamin C, B, E, thực phẩm có chứa kẽm, rau xanh cho cơ thể. Cần hạn chế ăn các loại thực phẩm ngọt, nhiều dầu mỡ, cay nóng và sử dụng đồ uống có cồn.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có thành phần tự nhiên 

Như chúng ta được biết, các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như: rau má, rau diếp cá, sắn dây, củ nghệ, trà xanh,… đều là những thực phẩm tốt và giúp cho việc hỗ trợ điều trị mụn được diễn ra hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, những sản phẩm này cũng dễ tìm và có giá thành tương đối mang đến sự hài lòng cho quý khách hàng.

Xem thêm: Một số điều cần biết về việc phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá

Lưu ý khi điều trị mụn nội tiết

Ngủ sớm và ăn uống điều độ
Ngủ sớm và ăn uống điều độ

Để mang đến sự cải thiện đáng kể cho làn da trong quá trình điều trị mụn, bạn cần cân nhắc và lưu ý đến những điều sau đây:

  • Hạn chế trang điểm: Chúng ta chỉ nên trang điểm khi cần thiết, hạn chế việc trang điểm sẽ giúp cho làn da tránh bị kích ứng và giúp da dễ dàng hồi phục nhanh hơn trong quá trình điều trị mụn. Cũng nhờ vậy mà da của bạn có thể hạn chế được các tình trạng như bít tắc lỗ chân lông, da hạn chế được mụn.
  • Hạn chế ra ngoài nắng: Trong các khung giờ từ 1o giờ sáng đến 4 giờ chiều bạn nên hạn chế đi ra đường. Nếu như cần thiết ra ngoài thì chúng ta có thể sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da.
  • Ngủ sớm và ăn uống điều độ: Chúng ta nên duy trì giấc ngủ và chế độ ăn khoa học sao cho phù hợp nhằm giúp cải thiện tình trạng mụn nội tiết. Bạn có thể bổ sung bằng các thực phẩm giàu vitamin E, vitamin B, kẽm, chất xơ… vào thực đơn hàng ngày. Điều này sẽ giúp cho việc hồi phục da được diễn ra nhanh hơn.
  • Điều trị mụn đúng cách: Tham khảo thêm ý kiến đến từ các chuyên gia và những người có kinh nghiệm nhằm tìm kiếm cho mình cách điều trị mụn phù hợp nhất.

Bài viết trên đây đã giúp bạn đi tìm hiểu rõ hơn về những nội dung liên quan đến mụn nội tiết. Mong rằng qua những nội dung chia sẻ trên bạn có thể biết được nguyên nhân, cách điều trị mụn cũng như các lưu ý liên quan khi điều trị.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *