Massage có gây lệ thuộc không?

Không. Massage là liệu pháp hỗ trợ cơ thể tự phục hồi, không gây nghiện hay lệ thuộc như thuốc giảm đau. Tuy nhiên, cảm giác dễ chịu sau mỗi buổi massage có thể khiến bạn muốn duy trì lịch massage đều đặn.

Việc massage định kỳ mang lại nhiều lợi ích lâu dài như tăng miễn dịch, thư giãn tinh thần, cải thiện chức năng cơ – xương – khớp mà không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Chìa khóa nằm ở việc lựa chọn lịch massage hợp lý, kỹ thuật viên uy tín và luôn lắng nghe cơ thể để sử dụng massage như một liệu pháp bổ trợ đúng cách.