Có nên massage khi đang bị cảm lạnh, sốt nhẹ không?

Khi cảm lạnh hoặc sốt nhẹ, cơ thể đang trong giai đoạn nhạy cảm, sức đề kháng yếu. Lúc này, nếu massage không đúng cách có thể làm mệt thêm hoặc gây lây lan virus nếu là cảm cúm. Tuy nhiên, một số hình thức massage nhẹ nhàng như massage chân bằng thảo dược ấm, xông hơi, hoặc massage cổ gáy có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn nếu thực hiện cẩn thận. Tốt nhất là nghỉ ngơi, uống nhiều nước và chỉ massage sau khi khỏi bệnh để phục hồi sức khỏe một cách an toàn.