Gội đầu thường xuyên có tốt không? Nên gội đầu mấy lần một tuần?

Gội đầu là một quá trình quan trọng giúp làm sạch và bảo vệ da đầu trước các tác nhân như dầu, bã nhờn, bụi bẩn…Trong quá trình gội đầu, nhiều chị em thắc mắc không biết gội đầu thường xuyên có tốt không? Tần suất gội một tuần bao nhiêu là tốt nhất? Enbi Bảo Bảo Nail & Spa sẽ giúp bạn giải đáp tất cả câu hỏi trên thông qua bài viết dưới đây. 

Gội đầu thường xuyên có tốt không?

Đây là câu hỏi dành được đông đảo sự quan tâm của mọi người. Đối với những người có mái tóc đẹp thì họ hầu như không gội đầu quá thường xuyên. Bởi gội đầu nhiều với các loại dầu gội thông thường sẽ dễ gây hại cho mái tóc của bạn, làm cho tóc dễ bị khô, gãy rụng, chẻ ngọn và hư tổn nhiều. Chính vì vậy, đáp án cho câu hỏi gội đầu thường xuyên có tốt không đó chính là KHÔNG.

Có thể bạn chưa biết:

• Gội đầu dưỡng sinh bao nhiêu tiền, có tác dụng gì?
• Gội đầu dưỡng sinh cho bà bầu có thực sự tốt không?

Tần suất gội một tuần bao nhiêu là tốt nhất?

“Nên gội đầu mấy lần một tuần?”, “Một tuần gội đầu một lần có sao không?” hay “Ngày nào cũng gội đầu có sao không?” là những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, nên gội dầu từ 2-3 lần/tuần là hợp lý. Tùy vào tình trạng của tóc, da đầu và điều kiện về thời tiết mà mỗi người sẽ có tần suất gội đầu khác nhau. Nếu bạn có một mái tóc và da đầu khô đồng thời sống ở thời tiết lạnh thì tần suất gội đầu có thể ít lại. Ngược lại, nếu da đầu bạn nhờn và dễ bết thì có thể tăng tần suất gội đầu lên.

Những yếu tố gây ảnh hưởng tới tần suất gội đầu?

Tình trạng da đầu

Dầu được coi là nguyên nhân chính gây nên tình trạng tóc bẩn, bết dính và vón cục. Lượng dầu mà da đầu sản sinh trong vòng 1 ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Thông thường người già và trẻ em tiết ít dầu hơn so với người trưởng thành và thanh thiếu niên. Đôi khi một số người khi trẻ từng vật lộn với da đầu nhờn nhưng lại giảm khi già đi. 

Những người có da đầu khô thường ít sinh dầu và bã nhờn. Ngược lại, đối với người có da đầu nhiều dầu có thể gây mọc mụn trứng cá trên da đầu hoặc dọc theo đường chân tóc. Vì vậy, cần quan tâm vấn đề gội đầu thường xuyên có tốt không để tóc trông bóng đẹp, khỏe mạnh.

Thói quen sinh hoạt, khí hậu

Lượng mồ hôi tiết ra là nguyên nhân quan trọng làm thay đổi tần suất bạn gội đầu. Mồ hôi làm lan rộng bã nhờn trên da đầu, khiến tóc nhanh bết dính và bẩn. Ngoài ra, khi đổ nhiều mồ hôi sẽ khiến tóc hay đầu bạn có mùi hôi. Do đó, bạn nên gội đầu sau khi tập luyện ra nhiều mồ hôi hay đội mũ bảo hiểm trong thời gian dài.

Một trong các nguyên nhân làm tăng tần suất gội đầu là do khí hậu. Đối với khí hậu nhiệt đới gió mùa nóng ẩm của nước ta sẽ khiến tóc nhanh bết và làm tăng tần suất gội đầu. Ngược lại với những nước có khí hậu mát mẻ sẽ làm giảm số lần gội đầu trong tuần. 

Đặc điểm mái tóc

Đối với tóc thẳng và tóc mỏng phải thường xuyên gội đầu hơn tóc xoăn hoặc gợn sóng. Tóc thẳng thường dễ dàng bị bã nhờn bao phủ làm tóc trông có vẻ bóng hơn. Còn tóc xoăn và gợn sóng thì ít bị dầu bao phủ các sợi tóc nên sẽ có xu hướng khô hơn. 

Gội đầu như thế nào để tóc không bị hư tổn?

Sau khi biết được gội đầu thường xuyên có tốt không thì tiếp đến chúng ta cùng tìm hiểu cách gội đầu như thế nào để giảm tình trạng hư tổn cho mái tóc.

Gỡ rối tóc trước khi gội

Bước đầu tiên bạn cần làm khi gội đầu là gỡ rối phần tóc bằng một chiếc lược. Nên chọn lược thưa để gỡ rối vì lược dày sẽ khiến tóc bạn rụng nhiều hơn. Khi bắt đầu, nên chải phần ngọn tóc một cách nhẹ nhàng vì đoạn này dễ bị rối nhất. Sau đó tiếp tục chải lần lượt cả mái tóc. Đặc biệt không nên chải tóc lúc ướt vì khi tóc ướt rất yếu, dễ bị gãy rụng. 

Tạo bọt dầu gội đầu trước khi gội 

Đây là bước mà nhiều người hay bỏ qua nhất khi gội đầu. Thông thường mọi người thường hay đổ gầu gội trực tiếp lên da đầu rồi mới tiến hành tạo bọt. Theo các nghiên cứu, cách gội đầu như vậy là hoàn toàn sai lầm, dễ gây hại đến tóc và da đầu của bạn. Nguyên nhân là do dầu gội đầu không được phân bố đều làm tóc không được sạch hoàn toàn. Đặc biệt với da nhạy cảm việc tiếp xúc trực tiếp dầu gội sẽ gây nên tình trạng dị ứng. 

Điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp

Nước phù hợp để gội đầu thường sử dụng nước ấm hoặc nước mát. Khi sử dụng nước ấm sẽ giúp bạn lưu thông máu và đem lại cảm giác thư giãn cho người gội. Bên cạnh đó ngước ấm còn giúp làm sạch tốt hơn dầu và bã nhờn bám trên tóc. 

Ngoài ra việc lựa chọn nguồn nước sạch để gọi đầu cũng là một điều quan trọng. Khi sử dụng nước không sạch sẽ khiến da đầu bị ngứa, kích ứng và có thể làm rụng tóc. Một nguồn nước sạch giúp bạn yên tâm khi gội đầu. Bạn có thể đầu tư một bộ lọc nước clo và hóa chất. Việc lọc nước sẽ giúp da đầu bạn chắc khỏe hơn.

Gội đầu từ trên xuống dưới

Khi gội đầu nên gội phần da đầu trước rồi mới làm sách ngọn tóc. Nguyên nhân là vì phần da đầu là phần có nhiều bụi bẩn, bã nhờn nhất. Khi được làm sạch da đầu, chân tóc sẽ trở nên chắc khỏe hơn.

Làm khô tóc trước khi dùng dầu xả 

Đây cũng là một tình trạng mà các bạn hay mắc lỗi nhất. Thông thường mọi người thường hay sử dụng dầu xả ngay khi vừa gội xong. Tuy nhiên, đây là cách làm hoàn toàn sai bởi vì điều này làm cho dầu xả không bám được trên tóc và bị trôi tuột đi. Vì vậy cách tốt nhất là nên làm ráo bớt nước trước khi sử dụng dầu xả. 

Làm khô tóc 

Bạn nên lau khô bằng khăn mềm một cách nhẹ nhàng vì lúc này tóc đang rất yếu. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý là không nên để tóc khô tự nhiên vì thời gian để khô tóc khá lâu và điều này dễ khiến tóc trở nên nhạy cảm. Bạn chỉ nên sấy tóc khi tóc đã khô khoảng 60%. Sấy tóc ở chế độ gió, tránh dùng nhiệt và sử dụng tần xuất máy nhỏ để làm khô tóc. 

Xem thêm: 10+ cách dưỡng tóc mềm mượt và chắc khỏe đơn giản tại nhà

Lưu ý khi chăm sóc tóc để có mái tóc khỏe đẹp

• Không nên gội đầu thường xuyên bằng nước ấm: Nếu bạn đang gội đầu bằng nước ấm thường xuyên thì nên lập tức dừng lại. Bởi vì nước ấm sẽ khiến da đầu bạn bị bỏng và tổn thương các tế bào trong chân tóc. 
• Gội đầu quá mạnh: Nếu tóc bạn quá bẩn và nhiều dầu thì nên dùng đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng da đầu để làm sạch. Không nên dùng móng tay để vò tóc vì điều này sẽ khiến tổn thương da đầu và làm tóc gãy rụng nhiều hơn. 
• Dùng dầu gội không phù hợp: Ngoài việc quan tâm gội đầu thường xuyên có tốt không thì bạn cũng nên tìm hiểu dầu gội phù hợp với bản thân. Khi lựa chọn được dầu gội đầu phù hợp sẽ khiến tóc của bạn ngày càng chắc khỏe và bóng mượt hơn. Ngược lại khi chọn nhầm dầu gội, đôi khi sẽ khiến bạn bị dị ứng làm tóc khô, rụng và hư tổn. 

Xem thêm: Tại sao dân văn phòng thường đi gội đầu dưỡng sinh ?

Enbi Bảo Bảo Nail & Spa – Dịch vụ gội đầu massage thư giãn uy tín tại Gò Vấp

Bạn muốn chăm sóc tóc thường xuyên để có mái tóc chắc khỏe nhưng không biết làm thế nào? Hãy đến với Enbi Bảo Bảo Nail & Spa để trải nghiệm các dịch vụ gội đầu kết hợp massage thư giãn và chuyên nghiệp nhất. Enbi Spa tự hào là một trong những địa chỉ gội đầu dưỡng sinh thảo dược Gò Vấp được nhiều người biết đến với độ uy tín chất lượng cao thông qua các tiêu chí: 

• Sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên: Điều này giúp đảm bảo an toàn hạn chế tối đa tổn hại cho làn da của khách .
• Đánh thức mọi giác quan: Khi đến với cửa hàng, khách hàng sẽ được thỏa mãn mọi giác quan bao gồm: thính giác, thị giác, khứu giác, xúc giác và vị giác.
• Không gian thoáng mát và thư giãn: Gam màu chủ đạo mà cửa hàng sử dụng là hồng và trắng. Hai gam màu này tạo cảm giác thanh lịch và tươi mới cho khách hàng.  

Với nhu cầu chăm sóc bản thân ngày càng tăng thì việc gội đầu không chỉ để làm sạch mà còn giúp mọi người thư giãn. Hy vọng bài viết này đã giải đáp được các thắc mắc về gội đầu thường xuyên có tốt không cũng như giúp bạn tìm ra tần suất gội đầu hợp lý hơn.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 58 Lê Đức Thọ, Phường 7, TP Hồ Chí Minh
• Hotline: 090 912 8692
• Email: enbispa@gmail.com