Tại sao nên dùng vitamin C vào buổi sáng?

Vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp da chống lại tác hại của tia UV và ô nhiễm trong ngày. Dùng buổi sáng sẽ hỗ trợ tăng hiệu quả của kem chống nắng và làm sáng da đều màu.

Ngoài ra, vitamin C giúp ức chế hình thành melanin – hỗ trợ làm mờ vết thâm, nám, sạm sau mụn. Khi kết hợp với vitamin E hoặc ferulic acid, hiệu quả bảo vệ da càng mạnh mẽ hơn.

Tuy nhiên, bạn cần chọn vitamin C ổn định, bảo quản đúng cách (tránh nắng, tránh nhiệt) và luôn dùng kem chống nắng sau đó để tránh phản tác dụng.